Yoga i Nyköping- Aktuellt

YOGA HELG

1 - 3 september 2017

HUSBYGÅRD UTANFÖR NYKÖPING

Varmt välkommen till en helg med yoga, meditation, gong, vegetarisk mat, bastubad och vilsamma promenader i vackra omgivningar som hjälper oss att gå ner i varv och hitta vår inre balans och glädje till livet och till oss själva.

Husbygård är en vacker herrgård med högt i tak och stora fönster, inbäddad i lummig natur med naturliga promenadstigar och markerade vandringsleder. Där finns en bastu och det går bra att bada i ån som ligger på gården. Herrgården är på 1000 kvm och är en underbar miljö att vistas i som erbjuder något utöver det vanliga.
Yoga och meditation sker i salongen som är ca 60 kvm och utrustad med ullmadrasser, meditationskuddar och filtar.
Herrgården ligger 2 mil norr om Nyköping, väg 53. Kommer du från Norrköping och behöver skjuts från Nyköping kan vi ordna det.

Preliminärt Program
Fre 1/9 Kl.16.00 Te och välkommen.
16.45 - 18.15 Kundaliniyoga - vila med Gong
18.30 Middag
21.00 - 21.30 Meditativ avslappning

Lö 2/9 Kl.06.30 - 08.30 Kundaliniyoga och meditation
09.00 - 11.30 Frukost, vila, promenad mm
11.30 - 12.30 Yogisk livsfilosofi
13.00 - 16.00 Lunch, vila, promenad
16.00 - 18.00 Kundaliniyoga
18.15 - 19.15 Middag
20.45 - 21.30 Meditation

Sö 3/9 Kl. 06.30 - 08.30 Kundaliniyoga och meditation
09.00 - 11.00 Frukost
11.00 - 12.00 Yogisk livsfilosofi
13.00 - 14.00 Avslutande lunch

Kostnad: 1890 kr före 15 juni. Efter 15 juni 2100 kr Ingår: Del i dubbelrum. Enkelrumtillägg tillkommer 300 kr. Lakan/handduk kan hyras för 150 kr. Aktiviteter enligt program.

Betalas till bg 463 - 9589
Tillkommer: kostnad för mat: 350 kr/person som betalas på plats.
Ledare: Gunnel Westerberg och Michael Stjernfeldt
Anmälan: info@yogakundalini.se mobil: 0703788133

OBS! Sista anmälningsdag 31 juli.

Varmt välkommen!

Gunnel Westerberg är utbildad yogalärare och instruktör i medicinsk yoga på IMY i Stockholm. Gunnel har regelbundet vidareutbildat sig inom yoga och assisterat på två kundaliniyogalärarutbildningar. Hon är utbildad Gongmästare. 2002 startade Gunnel Yoga Livskraft tillsammans med Ulrika Berglind i Linköping. År 2007 - 2015 drev hon verksamhet i egen yogastudio i Norrköping. Gunnel har nu flyttat till Nyköping tillsammans med Michael Stjernfeldt som är utbildad yogalärare på Rootlight i Solna år 2009. Han är utbildad Gongmästare och har assisterat på en kundaliniyogalärarutbildning. Michael är verksam som yogalärare sedan 2010.

Du är varmt välkommen att dela yogans värld med oss!

Gunnel & Michael

Det viktigaste i kundaliniyoga är din egen upplevelse. Den träffar dig rakt i hjärtat. Inga ord kan ersätta din egen upplevelse". Yogi Bhajan

________________________________________________________